Események

Adventi művészetterápiás est

Advent, várakozás, lecsendesedés, nosztalgia, forró tea, közösség, szabad alkotás, befelé figyelés, békesség.
Hirtelen ezek a szavak jutottak eszembe erről a karácsonyi egy alkalmas művészetterápiás foglalkozásról.


Mit ad?

  • egy kis nyugalmat a rohanásban
  • itt és most lenni (tényleg)
  • emlékekhez kapcsolódni egy mélyebb módon
  • megélni a szabad alkotást
  • az alkotáson keresztül kifejezni magad
  • kapcsolódni egy kis közösséghez (tényleg ez történik)
  • lecsendesedni, meghitten, felnőtt módon együtt lenni (ezt elsősorban a kisgyerekes anyák értik).

Nem szükséges rajztudás, tényleg!

Mindannyiunknak vannak történetei gyerekkorunk karácsonyairól, és a mostaniakról is. Van, amit kincsként őrizgetünk, másról hallani sem akarunk. Szokások, hagyományok, illatok, érzetek, a várakozás mindannyiunkból más-más emléket csalogat elő. Kinek mit jelent a karácsony? Mikor kezdődik valójában? Az adventi időszak a meghitt várakozás, vagy az eszement rohanás képét idézi meg? A család ilyenkor összekapcsolódik vagy épp rettegéssel tölt el a megjelenésük? Miért olyan fontos, hogy megálljunk, kicsit lecsendesedjünk az adventi időszakban? (Oké, fontos, de hogy lehet ezt megcsinálni?) Együtt díszítünk fát a gyerekekkel vagy külön? Együtt lehetünk a szeretteinkkel? Ki hozza az ajándékot? Mik a mi hagyományaink, hogy alakítjuk őket és miért? Mit jelentenek ezek számunkra? Merünk vagy akarunk-e változtatni és kell-e egyáltalán. Mennyiben határozzák meg gyerekkori hagyományaink a maiakat? Tudjuk-e még, hogy mit jelentenek és vajon kinek, miért voltak fontosak?

A fenti kérdéseket – és amiket még behoztok – járjuk körbe művészetterápiás eszközökkel.
Egy péntek este találkozunk, forró tea, karácsonyi fűszeres forró almalé, gyertyafény, 5-6 egymásnak idegen ember, körbeülünk egy asztalt. Lecsendesedünk, és egy irodalmi szövegrészlet segítségével visszautazunk az időben, valahová, ami ismerős vagy ismeretlen, ami egyszerre könnyű és nehéz is akár. Behunyt szemmel, belső képeket előhívva, komolyzenével támogatva. Azután alkotni kezdünk, pasztellkrétával. Nem kell rajztudás, minden eszközötök meglesz hozzá:) Gyertyafényben, illatokban, csendben, magadban lehetsz, ameddig jól esik. Aztán összekapcsolódunk, mi “idegenek”. Kedves, vidám, nosztalgikus, keserédes, szomorú történeteinkkel. Ránézünk, mi mindenünk van ma, itt és most, amit tehetünk magunkért, egymásért.

Erre a csodálatos “utazásra”, hétköznapokból való tényleges kiszakadásra Dragomán György írása kísér majd bennünket. Ez szerintem önmagában garancia arra, hogy valami különleges történjen.

Évek óta használom Dragomán György írásait a művészetterápiás alkalmakon. Hiába nem rövid, valami olyan részünkhöz szól, amit másnál még nem találtam meg. Külön hálás vagyok, hogy sok írásra a “munka” kapcsán bukkanok rá, legtöbbször olyan témát találok, amit nem is kerestem. Minden téma – legyen szó karácsonyról vagy a kiskamasz korról – megszólít, elrepít…

Iványi Zsófi vagyok, művészetterapeuta, bútorfestő, háromgyerekes anyuka. Művészetterápiában a legkedvesebb folyamatom a hónapok és a lelki életünk kapcsolatának, analógiáinak felismerése és összehangolása, haladóbb csoportokkal az életút feltérképezése. Kiemelt területeim az életközépi időszak, a veszteségek és a hivatás megtalálása. A foglalkozásaim nagyon egyéniek, minden alkalom a résztvevőkhöz igazított akár felépítésében, akár menetében.

Az évkörbe kapcsolódva, ezt a karácsonyi alkalmat nagyon szeretem külön, workshop formában is megtartani, mert önmagában is gyönyörűen hat, nagyon szép megéléseket hoz. És ilyenkor a rohanás kellős közepén erre van a legnagyobb szükségünk. Arra figyelni, ami tényleg fontos.

Szeretettel várlak Benneteket!
Kérdés esetén keressetek bátran.

Időpont:
2025. 12. 12. Péntek 17:00-21:00 óráig

Időpontfoglalás: https://shop.bohodesign.hu/spd/797403/12-12-Muveszetterapias-est-Godollo

16.000, Ft/fő

További ESEMÉNYEK

Kreatív tánc 7-8. osztályos fiataloknak

Kreatív tánc 7-8. osztályos fiataloknak

2026. 02. 03. Kedd 15:00-17:00 óráig.
Jóleső szabad mozgást biztosító gyakorlatok a táncterápia eszköztárából, melyek a testre és a lélekre is hatnak. Első alkalom elköteleződéstől függetlenül látogatható, a további óráktól a csoport létszáma állandó marad, új tagot már nem veszünk fel.

bővebben
Tanulok tanulni, és még élvezem is:

Tanulok tanulni, és még élvezem is:

2026. 01. 30. Péntek 16:00-18:30 óráig.
A foglalkozások során röviden, egyszerűen beszélgetünk a tanulás elméleti alapjairól, de ami fontosabb, sok gyakorlattal, otthon kipróbálható, jól alkalmazható módszerekkel készülünk.

bővebben
Intenzív iskolaelőkészítő

Intenzív iskolaelőkészítő

2026. 01. 28. Szerda 16:00-17:00 óráig.
Pozitív élményekkel teli, magabiztos iskolakezdés, illetve az ehhez szükséges alapok megteremtése strukturált tanulási környezetben, de mindenképpen élményszerűen, játékosan.

bővebben
Mentális felvételi felkészítő workshop:

Mentális felvételi felkészítő workshop:

2026. 01. 08. Csütörtök 16:00-18:30 óráig.
Gyere el mentális felvételi előkészítő workshopunkra, ahol megtanulhatod, hogy alakítsd a stresszt erőforrássá.
Megismerhetsz stresszoldó technikákat egy támogató közegben, melyeket nem csak a felvételinél tudsz alkalmazni.

bővebben
Karácsonyi kakaómesék

Karácsonyi kakaómesék

2025. 12. 19. Péntek 17:30-19:00 óráig. Különleges programra hívunk kicsiket, nagyokat, családokat, párokat és páratlanokat, hogy együtt éljük át a karácsonyi történetek csodáit.

bővebben
Ünnepre hangoló, gyertyafányes relaxáció.

Ünnepre hangoló, gyertyafányes relaxáció.

2025. 12. 03-án, szerdán 19:00 órától. Meleg teával, meghitt beszélgetéssel, kapcsolódással, hangfürdővel és elcsendesedéssel. Akinek szüksége van egy kis feltöltődésre, egy kellemes társaságra, egy lélekmelegítő teára, egy kis meghittségre, varázslatra, elcsendesedésre… szeretettel várjuk! Hangolódjunk együtt az ünnepekre!

bővebben
Önbizalomnövelde férfi módra

Önbizalomnövelde férfi módra

2025.11.21. Péntek 18:00–20:00 óráig.
Ingyenes workshop férfiak részére, korhatár nélkül. Ingyenes workshop férfiak részére, korhatár nélkül. Papp Adrienn – Life, business és health coach

bővebben
Konyhasziget

Konyhasziget

Szülőnek lenni jó! … Szülőnek lenni alapvetően jó … Öhm, szóval persze, vannak helyzetek amikor nem annyira, de … de azért jó! MOZAIK CSALÁDBAN MEG PLÁNE! Édes-, pót-, mostoha- vagy nevelőszülő, vér szerinti, nevelt vagy lízingelt gyerekekkel? Kinek a szava dönt? Új...

bővebben
Konyhasziget

Konyhasziget

Szülőnek lenni jó! … Szülőnek lenni alapvetően jó … Öhm, szóval persze, vannak helyzetek amikor nem annyira, de … de azért jó. És persze az is jó, amikor egy kicsit kikapcsolhatunk ebből az üzemmódból, és nem a hétköznapok rutinjai viszik előre az ügyeket. Meg hát van...

bővebben
Biztos hang – tiszteletteljes önérvényesítés

Biztos hang – tiszteletteljes önérvényesítés

Asszertivitás műhely felnőtteknek Nehéz kimondani, mire van szükséged? Vagy inkább az okoz gondot, miként szólj úgy, hogy közben a másikat is tiszteletben tartsd? A megoldás az asszertivitás! Segít, hogy igényeidet és érzéseidet bátran képviseld, miközben tisztelettel...

bővebben
Önbizalom Klub

Önbizalom Klub

Itt semmi sem ciki, és nem lehetsz lúzer – mindenki ugyanazt keresi: hogyan lehet magabiztosabban élni. Ez nem suli, nem unalmas előadás, hanem egy laza, támogató közösség, ahol te is hozzáteszel a többiekhez, és közben magadból is többet hozol ki.Gyere el, és...

bővebben
Pályaválasztás workshop

Pályaválasztás workshop

Pályaválasztás lépésről lépésre – Útmutató a sikeres továbbtanuláshoz itthon vagy külföldön. Ha pályaválasztás előtt állsz, és szeretnéd tisztábban látni a lehetőségeidet, csatlakozz hozzánk, hogy szakértői iránymutatást kapj! A workshop során az alábbi kérdéseket...

bővebben
Fiatal vállalkozók klubja

Fiatal vállalkozók klubja

Őszinte sztorik a vállalkozásról (nem csak a sikerekről, hanem a bukásokról is – mert abbóltanulunk a legtöbbet). Tippek, trükkök, amiket más fiatalok már kipróbáltak. Kapcsolódás: olyan közösség, ahol nem néznek furán, ha nagy álmaid vannak. Érd.: +36703315082 Papp...

bővebben
Tanulok tanulni

Tanulok tanulni

Szülőként Ön is szembesült már azzal, hogy gyereke órákat tölt tanulással, mégsem tud jól teljesíteni az iskolában dolgozat írásnál?Feltűnt már Önnek, hogy amikor próbálja kikérdezni a megtanult tananyagot, alig tud valamit felidézni a gyermeke, pedig előtte hosszasan...

bővebben

Nyílt nap!

Augusztus 30-a, szombat 09:00-13:00-ig Előadások pszichológus szakembereinktől: A Digitális nevelés, avagy útmutató a szülőknek a Minecraft és Roblox világában A gyermek és a gyász, avagy miben különbözik a gyerekek veszteség feldolgozása a felnottekétől? Bullying -...

bővebben
Nyári intenzív iskolaelőkészítő foglalkozások

Nyári intenzív iskolaelőkészítő foglalkozások

A kiscsoportos foglalkozások során azokat a képességeket fejlesztjük, amelyek kulcsfontosságúak az eredményes és kiegyensúlyozott iskolakezdéshez. Finommotorika, grafomotorika Beszéd és nyelvi készségek Szociális készségek Matematikai készségek Kognitív készségek Téri...

bővebben
Tanulok tanulni – és még élvezem is

Tanulok tanulni – és még élvezem is

4 alkalmas tanulásmódszertani csoportot indítunk! Szülőként Ön is szembesült már azzal, hogy gyereke órákat tölt tanulással, mégsem tud jól teljesíteni az iskolában dolgozatírásnál?Feltűnt már Önnek, amikor próbálja kikérdezni a megtanult tananyagot, alig tud valamit...

bővebben

Kapcsolat

Nyitva tartás: H-P: 8.00-20.00 bejelentkezés alapján
Sz-V: igény szerint, bejelentkezés alapján

Az Iránytű Önismereti és Fejlesztő Térben nem üzemel folyamatos recepció, ezért ha kérdése van, keressen minket telefonon, vagy írjon nekünk emailt, üzenetet.

Cím:
2100 Gödöllő, Kossuth Lajos utca 13.
Telefon:
E-mail
iranytufejlesztoter@gmail.com

Kérjen visszahívást

Küldjön üzenetet:

Minden jog fenntartva © 2026 Iránytű Önismereti És Fejlesztő Tér - Gödöllő