A relaxációs csoportfoglalkozásokra szeretettel várom azokat a felnőtteket (és 14 év feletti fiatalokat), akik stresszoldásként vagy feltöltődésként, kikapcsolódásként, egy rövid, finom átmozgatás mellett a befelé figyelést, az ellazulást, a tudatos légzést és az elcsendesedést választják.

Ez is egy önismereti munka, melyet lágy zene, alkalmanként hangtálak rezgése, önismereti kártyák és illatok kísérnek. A foglalkozásokat időnként színesíti egy-egy beszélgetés vagy rövid történet meghallgatása. Bárki csatlakozhat, aki úgy érzi, szüksége van egy kis békére, nyugalomra a sok teendő, a hétköznapok gyors tempója, vagy egy-egy nehezebb projekt mellett. Nincs szükség másra, csak egy jógamatracra és egy kényelmes ruhára.
A részvétel regisztrációhoz kötött!
3000 Ft/alkalom
Kútvölgyi Gabriella
pedagógus, alkotó- fejlesztő meseterapeuta, női- és senior jóga oktató és hangtálterapeuta.
Bejentkezés:
https://iranytufejlesztoter.booked4.us/public/?CalendarId=24
























